《調子悪い？》

今日は調子悪い、

今は乗ってない、

と感じることって、

ありますよね。

身体の調子のことではありません。

仕事のパフォーマンスのことです。

でも、よく考えてみましょう。

《自分の気持ちのせいです》

自分のパフォーマンスや能力が、

そんなに毎日変化するなんてあり得ませんよね。

要するに、

その時の気分が、

プラスに感じる、

マイナスに感じる、

だけなのです。

自分で思っているほど、

成果に波はないのです。

《結果が良くないとき》

たまたま良くない結果に終わることはあるでしょう。

でもそれは長い目でみると、

意外にたいしたことではない。

むしろ反省したり、

方法の見直しの機会になります。

その時の気分に負けて落ち込むと、

悩んだりして、

ますます自分のパフォーマンスが落ちます。

それよりも、

「そういうこともあるさ」

と思って冷静にながめてみる。

そうすると意外に傷も浅く

たいしたことではないことに気づくでしょう。

３回深呼吸すると、

冷静になれることもあります。

日々粛々と仕事をしていると、

想像以上に成果が出ていることがあります。

とにかく、

焦ったら冷静に、

ですね。